情绪健康1 周前
意外创伤后认知评价分三类，抑郁与生活质量受其影响
一项针对459名意外创伤患者的横断面研究发现，患者创伤后认知评价并非铁板一块，可分为消极型（14.6%）、中性平衡型（56.2%）和积极型（29.2%）。三类人群的抑郁水平和生活质量差异显著，且认知评价类型可通过抑郁间接影响生活质量。提示临床心理干预可分层进行，帮助患者调整认知、减轻抑郁、改善长期生活质量。
抑郁心理干预生活质量
Frontiers in Psychology2026年10月23日
情绪健康
焦虑、抑郁、压力、情绪调节、创伤恢复。
共 287 篇文章
最新文章
第 3 / 24 页情绪健康1 周前
研究：孕酮较高与情绪控制脑信号模糊相关
一项脑成像研究发现，年轻女性自然孕酮水平较高时，在需要违背本能进行情绪控制时，前额叶等区域的活动模式区分度较低；这种信号“模糊”还间接关联近期情绪较差。研究提示孕酮可能影响情绪调节的神经机制，但结果只是相关性，不能直接推断因果。
情绪调节情绪健康脑成像
PsyPost2026年10月23日
情绪健康1 周前
道德创伤：信任破裂为何伤及自我
文章提出“道德引擎模型”：道德本能与安全情感依恋共同支撑自我功能；当信任被背叛、重要依恋断裂，人可能出现羞耻、愤怒、分离和创伤后应激，而不只是恐惧。该模型尝试解释道德创伤从职业倦怠到复杂PTSD的谱系，并提醒干预应建立在可检验机制上。
情绪健康心理科普依恋
Frontiers in Psychiatry2026年10月22日
情绪健康1 周前
外向性关联抑郁症状更快缓解：人格如何影响康复速度
一项针对334名住院精神科患者（含抑郁症状）的研究发现，人格特质与康复速度相关：神经质较高者多种症状改善更慢，外向性较高者工作困难、犹豫和悲观等缓解更快；宜人性、开放性也与部分症状好转有关。研究提示，了解人格画像或有助于更早识别康复较慢者并安排更个性化支持，但尚不能证明因果关系。
情绪健康人格特质抑郁症
PsyPost2026年10月22日
情绪健康1 周前
老年人回忆更概括，未必等于记忆衰退
一项发表于《心理学与老龄化》的研究发现，在具体事件与重复经历之间切换回忆，会让年轻人和老年人的任务准确率都下降。老年人叙述中常包含更多概括性事实、较少具体细节，但这未必是记忆衰退，可能反映回忆策略与表达方式的变化。
情绪健康记忆老年心理
PsyPost2026年10月22日
情绪健康1 周前
耶鲁研究：压力激素如何通过脑网络强化情绪记忆
耶鲁大学研究发现，压力激素皮质醇并非笼统增强记忆，而是通过改变情绪与记忆相关脑网络的活动和协作，让情绪强烈或对个人有意义的经历更容易被记住。这有助于理解压力为何有时能促进学习，也提示学习时可把信息与强烈感受联系起来。
情绪健康压力脑科学
ScienceDaily Child Development2026年10月21日
情绪健康1 周前
童年创伤后为何难以期待快乐？大脑回路给出线索
一项发表于《神经科学杂志》的脑成像研究发现，童年创伤较重的年轻人中，海马与伏隔核的连接及对新奇刺激的反应较弱，与期待快乐的能力下降有关，而与当下享受快乐关系不明显。这提示记忆—新颖性—奖赏回路可能成为改善动机症状的新靶点。
情绪健康童年创伤快感缺失
PsyPost2026年10月21日
情绪健康1 周前
生命早期疼痛如何影响社交？小鼠研究揭示脑区失衡
一项小鼠研究发现，生命早期炎症性疼痛可导致持久社交动机下降，并与前扣带回皮层兴奋/抑制失衡有关；增强兴奋性神经元、降低抑制性活动或深部脑刺激可逆转该缺陷。结果提示早期疼痛可能影响社交脑环路，但尚需人类研究验证。
动物研究社交行为早期疼痛
PsyPost2026年10月21日
情绪健康1 周前
抚摸爱犬或能帮身体更从容应对后续压力
一项发表于《生物心理学》的研究让64名养狗者经历实验室压力任务，发现压力后抚摸自己的狗约3分钟，随后再面对压力时脑电和心率反应更温和；仅坐近、对视、说话而不接触没有同样效果。提示身体接触可能是宠物减压作用的关键成分，但样本小，结果需谨慎看待。
情绪健康心理学研究身体接触
PsyPost2026年10月21日
情绪健康1 周前
孕傻与焦虑抑郁相关，运动并非万能解药
宾夕法尼亚州立大学追踪56名孕妇至产后6周发现，孕期焦虑、抑郁症状越明显，记忆和注意力失误越多。运动整体上未显著改善“孕傻”，对抑郁者可能有益，对高焦虑者若出于义务感锻炼反而可能加重认知负担。提示产后照护需个体化。
情绪健康认知功能焦虑抑郁
Neuroscience News Psychology2026年10月20日
情绪健康1 周前
音乐沉浸体验与青少年焦虑缓解感受的关系
一项针对457名中国青少年的横断面调查发现，音乐沉浸式技术体验与青少年自评的焦虑症状缓解感受呈正相关，认知重评、自我接纳和自我效能感在其中起统计中介作用。研究提示，将音乐与沉浸式技术结合或可作为支持青少年情绪健康的辅助性体验，但横断面设计不能证明因果。
青少年焦虑自我效能
Frontiers in Psychiatry2026年10月20日
情绪健康1 周前
看展能缓解焦虑吗？研究：博物馆活动前后情绪明显改善
意大利一项研究追踪135名成年人参加现代美术馆和自然历史博物馆的教育活动，发现无论是以提问讨论为主的视觉思考策略（VTS），还是常规导览，活动结束后状态焦虑平均下降约5.6分、自评情绪上升约1.1分，两种活动之间没有明显差别。参与者描述体验的方式不同：VTS后更多谈到思考与观察，导览后更多谈到美感与情绪。由于没有设置对照组，研究结果只是初步证据。
情绪健康焦虑博物馆
Frontiers in Psychology2026年10月20日