青少发展3 天前
青少年无聊倾向与问题性社交媒体使用：谁影响谁？
一项针对2163名中国青少年、历时四波（2020—2022年）的追踪研究发现：无聊倾向与问题性社交媒体使用在“人与人之间”存在稳定的正向关联；但在“同一个人内部”，两者关系并不对称——问题性使用持续预测此后更高的无聊倾向，而反向路径只在第一个时间段出现。研究提示，两类问题可能互为信号，但尚不能证明因果。
纵向研究青少年心理无聊倾向
Frontiers in Psychiatry2026年9月13日
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情绪健康5 天前
虚拟社交空间能帮到成年自闭症者吗？临床医生的看法
一项跨文化质性研究访谈了26位意大利临床医生和5位国际临床医生，探讨社交虚拟环境（如VRChat）能否成为成年自闭症者的社交干预场所。研究者认为，这些平台并非天然具有疗愈性，而是“有条件的社交基础设施”，其价值取决于安全、自主与身份认同能否被支持。这提示，线上社交干预设计应把可控性、可退出与身份肯定放在核心。
情绪健康自闭症神经多样性
Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年9月11日
情绪健康5 天前
13岁前拥有智能手机，或关联成年早期心理健康更差
一项覆盖163个国家、逾10万名18—24岁年轻人的研究显示，13岁前获得智能手机与成年早期心智健康得分更低有关，且越早越明显。研究估计，全球范围内首次使用社交媒体的年龄可解释约40%的关联，在英语发达国家可达70%；睡眠受扰则相对独立。研究为观察性，不能直接证明因果。
心理健康社交媒体青少年心理
PsyPost2026年9月11日
青少发展1 周前
青少年智能手机使用：影响与学校禁令的效果
智能手机已成为青少年生活的一部分，引发对其影响注意力、心理与学习的担忧。研究发现，过度使用确实与睡眠问题、注意力下降和情绪困扰有关，但影响因人而异，关键在于使用方式、时间与个体特点。学校禁止手机的政策能提升课堂专注度，但对心理健康的长期影响尚不明确。青少年自己也意识到手机和禁令各有利弊，理解这些复杂性有助于制定更有效的政策。
Frontiers in Psychology2026年9月9日
脑心前沿1 周前
网红可信度如何影响购买意愿？准社会关系与信任是桥梁
针对摩洛哥304名社交媒体用户的调查发现：网红的可信度并不直接推动购买，而是先与粉丝形成类似朋友的“准社会关系”，进而赢得信任，最终提升购买意愿。也就是说，可信度会通过“准社会关系→信任”的链条发挥作用。研究提醒品牌：挑选网红时，除了看其专业和颜值，更要看他们能否与粉丝建立真诚、持久的情感联结。
信任消费者心理网红营销
Frontiers in Communication2026年9月8日
脑心前沿1 周前
社交网络上的婚姻吐槽会影响结婚意愿吗？
广州一项涉及373名未婚女性的调查发现，社交媒体上关于婚姻的负面评论，尤其是那些论证充分、来源可信的内容，反而会降低女性的结婚意愿。研究指出，这并非因为女性不理性，而是网络信息影响了她们对婚姻的态度。对于关心婚育率下降的社会而言，理解这种影响有助于为年轻女性提供更有效的心理支持与公共政策参考。
社交媒体社交心理婚恋观
Frontiers in Psychology2026年9月5日
情绪健康1 周前
解密“周日忧郁”：情绪低落从何而来，又如何应对
周末结束时心情跌入谷底，俗称“周日忧郁”。研究发现，这不仅是情绪波动，还包含焦虑、疲劳、反复思虑、拖延和社交退缩等多维表现，且与未完成的周末期待、工作挑战预期、工作生活失衡等因素相关。了解其成因与应对策略，能帮助我们更好地度过周末到工作日的心理过渡期。
心理健康情绪健康工作压力
Frontiers in Psychology2026年9月5日
脑心前沿1 周前
朋友太多也烦恼：新模型解释社会为何走向撕裂
奥地利科学家用计算模型模拟人类社会互动，发现当每个人的亲密社交连接增至约5个以上时，原本多元包容的社会会突然崩塌为两大对立阵营。原因是人类天生抱团和追求关系平衡。研究还发现，一旦极化，减少联系也难以逆转。该成果提醒我们，在社交媒体时代需提高对异见的容忍度。
心理科普社会心理学社会极化
PsyPost2026年9月4日
家庭成长1 周前
黑暗人格特质与网络攻击性：自评与实际言行不一致
一项发表于《Computers in Human Behavior》的研究招募了114名美国成年人，发现自我报告具有更明显黑暗人格特质的人，通常也声称自己在网上更常发表不文明言论；然而，分析他们真实的Reddit评论后，研究者并未找到人格特质与评论毒性之间的关联。相反，人们对自己行为的描述更能预测实际表现。这一发现提醒我们：网络言行受情境影响，用文字推测人格需谨慎。
心理研究黑暗人格网络暴力
PsyPost2026年9月3日
脑心前沿2 周前
高质量线上互动可降低老年人孤独感，感知支持是关键
一项针对512名中国老年人的调查发现，社交媒体的互动质量而非使用时长与孤独感显著负相关；互动质量越高，孤独感越低。感知社会支持调节这一关系：对于感知社会支持较低的老年人，互动质量的积极关联更强。这提示我们，数字时代促进老年人心理健康的关键在于提升线上互动的深度与质量，而非单纯增加使用时间。
孤独感心理健康社交媒体
Frontiers in Psychology2026年8月31日
家庭成长2 周前
阴谋论者为何爱网上怼人？自恋与优越感作祟
新研究发现，强烈认同阴谋论的人常充当网络“社会警察”，攻击意见不同者，但这并非出于无私奉献，而是由自恋特质中的自我增强动机驱动。研究指出，这种网络执法行为与社交监视倾向显著相关，且受自恋性崇拜影响。对家庭而言，培养孩子健康自尊和理性思辨，或可减少此类偏执行为。
自恋家庭成长阴谋论
PsyPost2026年8月30日
青少发展2 周前
育儿压力爆棚时，试着对孩子说这四句话
2024年美国卫生局局长报告指出，近半父母和照护者每天承受“完全不堪重负”的压力。哈佛专家表示，育儿压力并非父母个人的错，而是系统性挑战所致。应对的关键不是追求完美，而是及时察觉压力、坦诚与孩子沟通、学会道歉与修复，并注重长期的品格培养而非短期成就。
心理健康青少发展亲子沟通
Harvard Gazette2026年8月29日
情绪健康3 周前
积极肯定语的科学真相：为何有时适得其反？
社交媒体上“我值得”“我选择快乐”等积极肯定语广受欢迎，但科学研究显示其效果有限，甚至可能对低自尊者产生负面影响。盲目乐观会压抑真实情绪，陷入“毒正能量”。更有效的是用自我悲悯的方式对话，并灵活调整思维。
情绪健康
PsyPost2026年8月26日
脑心前沿3 周前
“皮质醇鸡尾酒”热潮：科学解读为何不能降压力
社交媒体热传的“皮质醇鸡尾酒”（橙汁+椰子水+盐）声称能降低皮质醇、缓解“肾上腺疲劳”，但专家指出这是对压力机制的根本误解。皮质醇有昼夜节律，过高过低都不健康；该饮品含糖约16克，并含高盐高钾，可能带来风险。减压应依靠正念、冥想和运动等科学方法。
皮质醇压力管理健康科普
PsyPost2026年8月26日
青少发展3 周前
研究发现不稳定的工作安排增加分手风险
根据《婚姻与家庭杂志》发表的一项新研究，不稳定的工作时间表会显著增加小时工与伴侣分手或离婚的风险。研究发现，经历多种不稳定工作安排（如临时取消班次、随叫随到等）的已婚者，婚姻完整率从94%降至82%；同居者则从87%降至75%。这意味着工作日程的不可预测性不仅影响生计，也侵蚀亲密关系的稳定，为现代职场家庭关系敲响警钟。
亲密关系工作压力家庭稳定
PsyPost2026年8月23日
情绪健康3 周前
封控期负面社交媒体帖与大脑恐惧网络活动相关
一项发表于《核医学前沿》的研究发现，在新冠封控期间，当社交媒体上公众负面情绪（尤其悲伤、恐惧）得分较高时，当天接受脑部PET扫描的患者，其负责情绪调节的脑区（腹内侧前额叶皮层和前扣带皮层）代谢活动明显降低。研究基于260万条推文和95名患者的扫描数据，提示集体情绪压力可能对大脑恐惧网络产生可测量的影响，也凸显了社会情感环境对心理健康的潜在作用。
情绪健康社交媒体大脑
PsyPost2026年8月21日
青少发展4 周前
社交媒体如何让欺骗变得正常？心理学研究
一项研究分析了Instagram上一段假视频下的581条用户评论，发现欺骗性内容常被三种方式接纳：将真假视为娱乐、用幽默消解伦理顾虑、以追求关注替代理性讨论。这提示网络参与可能削弱青少年的批判性思维，加强媒体素养教育刻不容缓。
社交媒体青少年媒体素养
Frontiers in Psychology2026年8月19日
脑心前沿1 个月前
从期待到记忆：游客情绪体验的全程解码
一篇系统综述整合了2000至2025年间211项研究，发现游客情绪在旅行前、中、后呈现明显差异：行前期待由目的地信息和环境线索塑造，行中体验受个人心理状态左右，行后忠诚与记忆则被社交互动强化。研究还指出VR/AR等沉浸式技术和危机事件正改变情绪轨迹，为旅游体验设计提供了新思路。
旅游心理学情绪体验系统综述
Frontiers in Psychology2026年8月16日
青少发展1 个月前
网络评论为何越说越负面？想与众不同是推手
一项针对Reddit平台20亿条评论的研究发现，网络讨论会随时间推移变得更负面，原因不仅是算法，更是人们“想与众不同”的心理——负面表达比正面表达更多样。实验证实，被激发“求独特”心理的参与者会发出更多负面评论。研究提醒我们，单一话题的持续讨论容易陷入负面循环，对青少年网络社交亦有启示。
社交媒体青少年心理网络情绪
Harvard Gazette2026年8月13日
情绪健康1 个月前
如何应对焦虑比焦虑本身更重要
新研究发现，与焦虑本身相比，人们如何应对焦虑情绪同样关键。心理不灵活性（即对焦虑情绪的僵化回避）与是否患上多种焦虑障碍密切相关。即使焦虑症状严重程度相同，心理不灵活的人也更可能拥有焦虑障碍病史。学会接纳和适应焦虑情绪，或许比单纯消除焦虑更有助于心理健康。
情绪健康焦虑心理灵活性
PsyPost2026年8月10日
家庭成长1 个月前
文化差异影响奢侈品炫耀对吸引力：体验比物质更有效
新研究显示，在社交媒体上炫耀奢侈品体验（如豪华旅行）比展示物质商品（如名表）更能提升个人魅力，尤其在韩国女性眼中。美国男女反应类似，但美国男性也偏爱体验型展示。这表明文化背景和性别共同塑造了人们解读财富信号的方式，对理解现代婚恋与自我呈现有现实启发。
家庭成长文化差异消费心理
PsyPost2026年8月4日
脑心前沿1 个月前
民主党人不成比例地推动了愤怒的国会推文的增加，研究发现
一项发表于《美国政治研究》的研究分析了超过220万条国会推文，发现美国国会议员在社交媒体上使用愤怒修辞的趋势正在加剧，而民主党议员不成比例地主导了这一增长趋势，反映了数字平台对极化表达的内在激励。
PsyPost2026年7月21日
脑心前沿1 个月前
超过50%的成年人担心他们的性欲，新研究发现
一项针对1317名成年人的混合方法在线调查显示，57.1%的受访者曾担忧自己的性欲，最普遍的忧虑是性欲过低（47.5%）或与伴侣不匹配（42.4%），而压力、心理健康和关系动态被认定为关键影响因素。
PsyPost2026年7月19日
脑心前沿2 个月前
给陌生人发短信比与AI聊天机器人交谈更能对抗孤独
一项随机对照实验发现，大学生每天与随机人类同伴发短信两周后，孤独感显著下降，而与高度共情的人工智能聊天机器人互动却未产生相同效果。这表明，缓解孤独需要双向的真实社交联结，而非单向的模拟关怀。
PsyPost2026年7月18日
脑心前沿2 个月前
自恋型人格更容易对生成式AI上瘾？一项新研究揭示了背后的心理机制
一项新研究发现，自恋特质突出的人更容易出现生成式AI的问题性使用行为，且这种关联在女性中完全由“垂直个人主义”价值观中介，在男性中则部分由垂直个人主义和对不确定性的不容忍中介。研究提示，个人主义竞争取向和对不确定性的回避可能是导致某些人过度依赖生成式AI的关键心理路径。
自恋生成式AI问题性使用
PsyPost2026年7月16日
脑心前沿2 个月前
神经科学家揭示了短视频学习的错觉
新研究通过三项实验发现，用社交媒体碎片化短视频学习会损害记忆准确性，即使刻意集中注意力也无法弥补。fMRI显示短视频破坏了大脑区域间的深层同步化，使认知资源被感官捕获所消耗，无法形成长期记忆。
PsyPost2026年7月11日
脑心前沿2 个月前
数百万痴呆症病例本可避免，但个性化教育是实际变革的关键
一项发表于《柳叶刀-健康长寿》的系统综述发现，大规模公共宣传虽能覆盖广泛人群，却仅能小幅提升痴呆预防知识；而互动性强、个性化高的教育项目能显著改善生活方式与风险因素，使可调节风险因素状态提升26%，社区驱动策略可将筛查参与率从24%翻倍至46%。
PsyPost2026年7月10日
脑心前沿2 个月前
分析视觉叙事：灾害报道语境下摄影记者对洪水的呈现
本研究通过视觉框架分析，考察了南非两家主流媒体对2022年夸祖鲁-纳塔尔省洪灾的摄影报道，揭示出以人类情感、经济损失为主导的视觉框架如何塑造公众对灾害的认知，同时女性更多被呈现为脆弱受害者，政治归因框架明显缺失。
Frontiers in Communication2026年7月8日
青少发展2 个月前
社交媒体使用与青少年身体形象担忧：一项元分析
一项涵盖超过 10 万名青少年的元分析研究发现，社交媒体使用与身体形象担忧之间存在小到中等程度的关联，但这一关系受到多种因素的调节。
青少年心理社会心理
BPS Research Digest2026年7月1日
脑心前沿2 个月前
AI 如何重塑心理学研究：机遇与挑战并存
人工智能正在深刻改变心理学研究的面貌，从数据分析到实验设计，AI 工具的应用既带来效率提升，也引发关于研究伦理和结果解释的新问题。
AI 与心理学
Scientific American Mind & Brain2026年6月30日