青少年智能手机使用:影响与学校禁令的效果
智能手机已成为青少年生活的一部分,引发对其影响注意力、心理与学习的担忧。研究发现,过度使用确实与睡眠问题、注意力下降和情绪困扰有关,但影响因人而异,关键在于使用方式、时间与个体特点。学校禁止手机的政策能提升课堂专注度,但对心理健康的长期影响尚不明确。青少年自己也意识到手机和禁令各有利弊,理解这些复杂性有助于制定更有效的政策。
青少年心理、学习心理。
智能手机已成为青少年生活的一部分,引发对其影响注意力、心理与学习的担忧。研究发现,过度使用确实与睡眠问题、注意力下降和情绪困扰有关,但影响因人而异,关键在于使用方式、时间与个体特点。学校禁止手机的政策能提升课堂专注度,但对心理健康的长期影响尚不明确。青少年自己也意识到手机和禁令各有利弊,理解这些复杂性有助于制定更有效的政策。
一项发表于《进化心理科学》的研究邀请563名女性自由列出应对性暴力的策略,共汇总超过9000种。策略随威胁对象(陌生人、熟人、伴侣等)和是否已发生侵害而显著变化:预防时多见攻击性防御,事后则侧重寻求支持。研究者初步整理出19大类48种具体策略,为理解女性自我保护提供了更全面的视角。
一项基于5686名青少年的研究发现,每天花更多时间玩电子游戏的青少年,其大脑皮层厚度和表面积略小,但这种关联因游戏类型而异:单机游戏与语言、社交相关脑区差异有关,多人游戏则未见显著关联。论文强调这是横断面研究,不能说明游戏导致脑结构变化,皮层变薄也可能是正常发育的一部分。
一项覆盖6.2万余名4至22岁自闭症个体的最新研究发现,其语言能力远比“会说话/不会说话”的简单划分复杂。研究者将语言理解和表达分开评估,发现理解能力可细分为命令型、修饰型、句法型三类,表达能力可分为非口语型、单词型、单句型、多句型四类。这种双维度框架能更精准刻画个体差异,为个性化语言干预提供依据。
一项新研究发现,多巴胺相关基因MAOB的甲基化水平与男性青少年的发散性思维和聚合性思维表现存在正相关,而女性中未见此关联。研究提示环境因素可能通过化学标签调节基因表达,进而影响青少年的创造力,但具体机制仍需更多实验验证。
一项针对土耳其两个儿童电视频道的大规模语言分析发现,宗教导向频道在“自我调节”相关词汇上大量使用宗教性表达,其显著程度极高;而普通教育频道并未在世俗调节技能上占据优势。研究者据此提出“部分替代”概念:宗教内容占据主导,但不完全取代世俗方法。该发现提醒公众,儿童节目的用语构成一种隐性文化课程,需关注其对孩子情绪价值观的渗透。
一项针对980名12-18岁西班牙中学生的研究发现,青少年对自己演奏乐器能力的认识(即器乐自我概念)在性别、城乡、是否练乐器、是否接受教育支持上存在明显差异。其中,课内外持续的乐器练习是最强的预测因素,说明实践经历比静态背景更能塑造自信。这提示学校和家长应提供更多乐器实践机会,以促进青少年的音乐发展和自信心。
最新大鼠研究发现,快速眼动(REM)睡眠阶段,大脑前额叶皮层会产生重复的高频脑电波链,以稀疏而有序的方式重放日间经历。这种活动与深睡期的爆发式重放不同,并与海马体特定神经元协同,帮助调节记忆回路。该发现发表在《eLife》上,为理解睡眠如何巩固记忆提供了新机制。
一项针对204名巴西教师的调查显示,多数教师对神经科学感兴趣,但自评知识有限,且对“学习风格”等神经迷思缺乏辨别力。研究还发现,不同性别、教学阶段的教师兴趣和知识有差异。该研究为设计教师培训课程提供了参考,强调直接驳斥迷思比单纯传授知识更有效。
一项对62项元分析、超过100万参与者的再分析显示,情绪智力与人生繁盛有可靠正相关,涉及工作成就、心理调适等77种人生结果,且在不同年龄和地域中一致存在。然而,测量方式显著影响关联强度。这提醒我们,培养情绪能力对青少年适应学校与未来生活可能有积极意义,但评估时需结合多种方法,理性看待自我报告。
新研究发现,肠道通过迷走神经向大脑发送信号,帮助决定哪些食物相关经历被记住。营养丰富的食物能激活记忆脑区,仅靠甜味无法做到。长期高脂高糖饮食则会削弱这条通路,影响记忆,并与认知衰退相关。这项研究提示,养成健康饮食习惯有助于保护记忆。
一项对1781名高中生的调查发现,青少年越相信世界是公正的,其心理韧性就越强,且师生关系在其中起桥梁作用——对师生关系越满意、冲突越少,心理韧性越高。这提示教育者可通过培养学生的公正信念、改善师生关系来提升其抗挫能力。