青少发展1 个月前
睡眠不足后，二十分钟运动与九十分钟小睡均能保护记忆
一项研究让53名年轻人在实验室清醒30小时，再分别做20分钟中等强度骑行、90分钟小睡或静坐对照。三天后，运动组和小睡组旧图片识别率为56%和57%，高于对照组的46%，相对提升约22%。脑电显示，小睡降低神经疲劳，运动提升信息加工效率，二者以不同机制保护情景记忆，但实验为单次极端睡眠剥夺。
青少发展运动睡眠剥夺
PsyPost2026年9月14日
青少发展
青少年心理、学习心理。
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第 9 / 16 页青少发展1 个月前
青少年自恋能带来短暂人气，却换不来同伴喜爱
一项研究追踪252名15—18岁青少年22周，发现自恋中的夸大型特质初期能提升同伴眼中的人气，但这种优势到后期消失，且始终未转化为真正被喜欢。炫耀行为起初可能带来关注，却预测后期人气下降。研究提醒，青少年需要的是自信而非自我膨胀，教育者应帮助他们建立真实友谊，而不只是追求表面地位。
自恋心理学研究青少年发展
PsyPost2026年9月14日
青少发展1 个月前
无意识走神如何影响ADHD？研究揭示两种机制
新研究发现，成人ADHD特质与无意识走神有关，且可能通过两种机制起作用：一是日常频繁被无关想法干扰的宏观倾向，二是在走神当下实时任务准确率下降的微观干扰。故意走神与ADHD症状无关。研究用自评问卷和计数Stroop任务，最终分析59名大学生。结果提示，ADHD注意力困难可能来自多种认知干扰，而非单一过程。
ADHD注意力青少年发展
PsyPost2026年9月14日
青少发展1 个月前
四合一浸润式人文课：提升文化认同与价值内化
上海交通大学研究提出“汉字⇌文学⇌文化⇌文明”四合一浸润式人文教育模型，并在汉字文化课中开展准实验。实验组接受AI与人类教师结合的沉浸教学，另设传统多媒体组和无课程组。结果显示，实验组在文化自我意识、价值内化、学习满意度上提升更大，文化认同、参与度及连接知识与生活价值的能力也更强。该模型为青少年人文教育和文化认同培养提供了可参考路径。
青少发展文化认同人文教育
Frontiers in Psychology2026年9月13日
青少发展1 个月前
青少年体型与攻击行为：双胞胎研究揭示遗传关联
一项双胞胎研究发现，青少年较高的体重指数和体型与更多的外化行为（如攻击、违规）相关，这种关联在13-14岁和19-20岁均存在。遗传因素对体型和外化行为均有影响，且可能部分解释两者间的微弱关联，但遗传相关性估计不精确，需谨慎解读。
双胞胎研究青少年发展外化行为
Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry2026年9月13日
青少发展1 个月前
青少年无聊倾向与问题性社交媒体使用：谁影响谁？
一项针对2163名中国青少年、历时四波（2020—2022年）的追踪研究发现：无聊倾向与问题性社交媒体使用在“人与人之间”存在稳定的正向关联；但在“同一个人内部”，两者关系并不对称——问题性使用持续预测此后更高的无聊倾向，而反向路径只在第一个时间段出现。研究提示，两类问题可能互为信号，但尚不能证明因果。
纵向研究青少年心理无聊倾向
Frontiers in Psychiatry2026年9月13日
青少发展1 个月前
跨代社交六周，大脑同步为何不升反降
一项发表于《PLOS Biology》的研究让年轻人和老年人结对绘画六周，并追踪大脑活动。结果发现：同辈搭档的大脑同步随熟悉度上升，而跨代搭档的同步反而下降；但两组都报告孤独感降低、亲近感增强。研究者认为，大脑同步不直接等于关系变好，而可能反映彼此预测的难易程度。这提示跨代社交项目有其独特价值。
孤独感神经科学青少年发展
PsyPost2026年9月13日
青少发展1 个月前
动作游戏和策略卡牌游戏，对大脑影响有何不同？
一项新研究让68名不常玩游戏的大学生分别每天玩1小时动作游戏或策略卡牌游戏，持续20周。两种游戏都改善了注意力、工作记忆和执行功能，但动作游戏带来的准确率优势和脑电变化更强，停止10周后仍较明显。研究提示，游戏对大脑的影响与类型、强度和人群有关。
认知功能青少年发展大脑可塑性
PsyPost2026年9月13日
青少发展1 个月前
女性性欲的差距，可能早在青春期就已形成
女性性欲比男性低，长期被当作生理事实。但心理学模型提示，成年后的性欲差距可能在青春期就已形成：女孩的首次性经历更常伴随疼痛、低愉悦与矛盾感，不到十分之一报告高潮，这一节点上的高潮差距约为成年后的三倍。欲望是学来的，不是坏掉的；当早期经验更平等、愉悦被视为双方共同的事，愉悦差距与欲望差距都会缩小。
性别差异青少发展亲密关系
PsyPost2026年9月12日
青少发展1 个月前
焦虑与面孔性别如何塑造儿童的情绪加工
一项研究让149名6—17岁儿童青少年观看成人男女的愤怒、快乐和中性面孔，并用脑磁图记录脑活动。结果发现，大脑对表情与面孔性别的加工随年龄更专门；愤怒男性面孔反应最快，愤怒女性面孔最慢；焦虑较高的孩子看愤怒男性面孔时，早期视觉脑波更弱。这提示焦虑可能改变儿童对威胁线索的注意策略。
青少发展焦虑情绪加工
PsyPost2026年9月12日
青少发展1 个月前
地震后自闭症儿童的变化：特教教师的观察与建议
一项质性研究访谈22名土耳其特教教师发现，2023年大地震后自闭症儿童出现问题行为增多、社交沟通倒退、情绪耗竭及自理能力下降，教育中断和环境创伤线索加剧恢复困难。研究呼吁灾后提供创伤知情、持续的特教与心理社会支持。
青少发展儿童心理自闭症谱系障碍
Frontiers in Psychiatry2026年9月12日
青少发展1 个月前
关节疼痛康复结束后，为什么有人能坚持运动？
一项针对关节疼痛康复项目参与者的纵向质性研究发现，项目结束后能否继续运动，并不只取决于意志力。信心、动机与对疼痛的接纳等个人因素固然重要，但场地是否方便、有没有人一起练等环境条件同样关键。研究者建议，康复项目应提前训练参与者的自我调节技能，帮助他们从“被带着练”平稳过渡到“自己练”。
运动坚持康复心理关节疼痛
Frontiers in Psychology2026年9月12日