青少发展1 周前
高盐饮食或伤脑，大豆提取物在小鼠中显示保护潜力
日本研究发现，长期高盐饮食的小鼠血压升高，并出现社交互动减少和物体识别记忆下降；补充大豆来源成分LPC70后，血压和这些认知行为指标改善。机制上，LPC70在肾脏抑制COX-2/EP3信号，在前额叶皮层恢复DP1受体表达，提示其可能选择性保护脑与心血管。但结果来自动物实验，尚需人体研究验证。
记忆青少年发展脑健康
ScienceDaily Educational Psychology2026年10月19日
青少发展
青少年心理、学习心理。
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最新文章
第 3 / 16 页青少发展1 周前
教育获得基因与儿童行为问题：认知路径更关键
一项基于荷兰Lifelines队列的研究发现，与教育获得相关的多基因指数较高，与儿童青少年较少的注意力问题和压力相关身体不适有关；这种关联主要通过认知测验相关成分，而非非认知成分，且在女孩中更明显。研究提醒，多基因指数是统计摘要，不等于命运，家庭环境和统计功效限制仍需考虑。
青少发展心理科普行为遗传学
PsyPost2026年10月18日
青少发展1 周前
不健康习惯爱扎堆，或预示青少年焦虑抑郁共病
一项追踪6656名中国青少年一年的研究发现，不健康生活习惯往往成簇出现。久坐屏幕多、多重不健康行为组一年后同时出现焦虑和抑郁的风险更高，且习惯数量越多风险越高：7种及以上约为3种及以下的近3倍。提示预防应把饮食、睡眠、运动和屏幕使用等习惯成组改善。
青少年心理健康青少年发展焦虑抑郁共病
PsyPost2026年10月18日
青少发展2 周前
音乐家更不易受腹语术错觉影响：关键在预期
一项实验比较35名音乐家与35名非音乐家发现，当声音与闪光位置不一致时，音乐家对声源的判断较少被闪光“拉走”，即更不易受腹语术错觉影响。研究者认为差异主要来自音乐家更不预期声音和闪光同源；简单告知真实概率后错觉整体减弱。研究提示多感官整合受经验与预期影响，但尚不能证明音乐训练直接导致差异。
心理学研究青少发展音乐训练
PsyPost2026年10月17日
青少发展2 周前
睡眠不足四小时，肌肉耐力为何下降
一项小样本研究让35名健康男大学生分别正常睡眠（>7小时）和限制睡眠（<4小时）后做肱二头肌等长收缩至力竭。睡眠不足者更早放弃，但肌肉电活动显示外周疲劳速度无显著差异；脑电显示脑网络连接改变。研究者认为耐力下降可能源于大脑难以维持运动信号，而非肌肉先累。对青少年运动与作息有提醒，但样本有限。
脑网络心理生理学睡眠不足
PsyPost2026年10月17日
青少发展2 周前
学龄前孤独症儿童饮食行为与发育行为特征的关联
研究比较2–6岁孤独症与典型发育儿童的饮食行为。调整基线后，两组家长报告的各饮食行为维度无显著差异。在孤独症组内，多动/不依从与饱食反应性相关，精细运动、认知语言水平与部分饮食维度存在名义关联，但未稳定通过多重检验校正。结果提示学龄前孤独症饮食行为差异可能有限，相关因素仍需更大纵向研究验证。
心理科普饮食行为学龄前儿童
Frontiers in Psychiatry2026年10月16日
青少发展2 周前
脑波解码想象旋律：大脑靠相对音高“听见”内心音乐
一项新研究发现，通过关注音符之间的相对关系而非绝对音高，计算机模型能从脑电波中重建出想象旋律的升降轮廓。这项发表于eNeuro的小型研究，首次展示了大脑内部听觉体验可被部分解码，为理解音乐认知和脑机接口提供了新线索，也对青少年音乐学习有启示。
脑科学青少年发展音乐认知
PsyPost2026年10月16日
青少发展2 周前
青少年运动与心理健康：效果证据为何互相矛盾
青春期是精神障碍发病高峰，而身体活动量早在7岁起就持续下滑。汇总375项随机试验的伞状综述显示，运动对青少年抑郁和焦虑症状有中等程度改善；但大型校园试验却报告无效。本文梳理这一矛盾的可能原因、三层作用机制，以及对干预时机的启示。
青少年发展身体活动学校干预
Frontiers in Psychology2026年10月16日
青少发展2 周前
研究：快乐比敬畏更能提升对多样性的开放态度
一项发表于《国际心理学杂志》的研究发现，短暂体验快乐比体验敬畏更能让人对多样性持开放态度。3196名成人观看28秒视频后，快乐组在多样性态度、多样性疲劳和社会支配倾向上均出现小幅但积极的变化，而敬畏组与中性组无显著差异。这提示促进包容时，快乐可能是更有效的情绪杠杆。
情绪青少发展社会心理学
PsyPost2026年10月16日
青少发展2 周前
健康老龄化：年轻人现在就该知道的科学
衰老不可避免，但衰老带来的疾病并非不可避免。哈佛大学健康老龄化研讨会指出，通过公共卫生、营养和分子生物学等手段，我们能延缓衰老、延长健康寿命。对青少年而言，早期养成健康习惯，是未来无病长寿的关键。
青少年发展营养健康老龄化
Harvard Gazette2026年10月15日
青少发展2 周前
青少年数字媒体使用如何影响学业？注意力与压力视角
一项基于799名19岁及以下青少年的数据分析发现，压力水平与社交媒体使用时长最能预测数字媒体对学业的负面影响；每日社交媒体使用约3.5小时出现非线性拐点，高压力-耗竭组出现学业影响概率达79.4%。研究提示，关注注意力碎片化、通知干扰和压力管理，有助于早期识别与分层干预。
青少年注意力压力管理
Frontiers in Psychology2026年10月15日
青少发展2 周前
社区空气污染或与青少年大脑发育放缓相关
一项基于美国青少年大脑认知发展（ABCD）研究的数据分析发现，居住在PM2.5或臭氧浓度较高社区的青春期前儿童，两年间在认知任务表现、脑网络组织成熟度和皮层变薄程度上的进步都更小。研究者强调，差异幅度不大，但提示改善居住区与学校周边的空气质量可能对青少年认知发展具有保护意义。
大脑发育青少年发展认知发展
PsyPost2026年10月15日